Kasadar.com| Teh menjadi salah satu minuman yang sering dikonsumsi oleh beberapa orang saat sahur. Teh memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, hal ini tentu tidak diragukan lagi.

Tapi, beberapa orang ada yang menganggap minum teh saat sahur tidak dianjurkan. Apa benar?

Minum teh saat sahur memang tidak dianjurkan, terdapat beberapa alasan kenapa tidak dianjurkan minum teh manis saat sahur.

Salah satu alasannya ialah karena teh mengandung kafein yang memungkinkan memberi kekuatan stamina pada tubuh yang bersifat sementara.

Stamina yang sifatnya sementara tersebut karena mengonsumsi teh yang diberi gula yang membuat tubuh hanya memberikan energi sementara. Tidak hanya itu saja, teh yang memiliki sifat diuretik yang membuat selalu ingin buang air kecil.

Minum teh saat sahur juga membuat rasa haus menjadi lebih cepat terjadi dan cairan tubuh akan terus berkurang karena seringnya buang air kecil.

Nah, kalau tubuh sudah kehilangan cairan, puasa yang dijalankan pasti jadi tidak efektif. Untuk itu, sebaiknya jangan minum teh manis saja ya saat sahur.

TINGGALKAN KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here