Rabu, 27 Oktober 2021

5 Tips Hindari Cedera dan Pegal Saat Latihan Angkat Beban

Kasadar.com | Sebagai pemula dalam latihan angkat beban, sebaiknya jangan dilakukan sembarangan ya. Pasalnya latihan angkat beban yang tidak sesuai aturan hanya akan membuat rugi bagi tubuhmu sendiri, misalnya saja pegal-pegal hingga cedera. Maka dari itulah,...

Banding-banding Vaksin AstraZeneca dengan Sinovac, Mana yang Lebih Bagus?

Kasadar.com| Baru-baru ini mencuat isu tentang vaksin AstraZeneca dibandingkan dengan vaksin Sinovac. Daripada bingung, kenali kelebihan dan kekurangan dari kedua vaksin. Vaksin Sinovac dan vaksin AstraZeneca memang memiliki banyak perbedaan, ya traveler. Termasuk, teknologi yang dipakai pun berbeda. Meski begitu, kedua vaksin tersebut sudah terbukti menunjukkan...

Baik Untuk Tulang, Berikut 6 Manfaat Sinar Matahari Untuk Kesehatan Tubuh

Kasadar.com | Sinar matahari memainkan peranan yang sangat penting untuk kehidupan manusia, mulai dari mendorong pertumbuhan tanaman hingga menghangatkan tubuh. Banyak orang menikmati sensasi sinar matahari, terutama di pagi hari, dan semakin banyak pula bukti yang mendukung manfaat kesehatannya. Sinar matahari diketahui memicu pelepasan hormon...

Cocok Untuk Diet, Berikut 20 Makanan Rendah Kalori yang Mengenyangkan

Kasadar.com | Memerhatikan asupan makanan menjadi salah satu kunci sukses diet. Ada banyak sekali aplikasi yang dapat membantu kita mencatat asupan kalori. Tujuannya, agar kita tahu jumlah kalori makanan yang kita asup termasuk kandungan gizinya. Agar target diet tercapai, pastikan asupan kalori harian tak melebihi jumlah...

Tak Hanya Jadi Bumbu Dapur, Ini Dia Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan

Kasadar.com | Kunyit biasanya dipakai untuk memasak. Mudah didapat dan harganya murah. Tidak hanya jadi andalan untuk bumbu dapur, manfaat kunyit ternyata banyak untuk kesehatan. Kunyit ternyata juga baik dikonsumsi oleh anak-anak. Banyaknya senyawa atau bahan yang dikandung, membuat kunyit kaya akan manfaat kesehatan. Kunyit mengandung zat kurkumin...

Segar dan Nikmat, Ini Dia Buah Yang Efektif Menurunkan Asam Urat Tinggi

Kasadar.com | Asam urat tinggi ditandai dengan bengkak dan nyeri di bagian tubuh tertentu. Penyakit asam urat bisa menyerang laki-laki dan perempuan. Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun. Seseorang menderita asam urat karena...

Bahaya Terlalu Banyak Mengkonsumsi Minuman Berenergi

Kasadar.com | Ada banyak minuman kemasan ataupun soft drinks yang tersedia di supermarket sekeliling Anda. Beberapa di antaranya minuman bersoda, kopi, dan juga minuman berenergi. Minuman berenergi seolah-olah memberikan energi pada tubuh untuk beraktivitas. Terutama aktivitas fisik berat. Dalam beberapa iklan komersial, minuman berenergi ditampilkan...

Cemilan Sehat Untuk Penderita GERD

Kasadar.com | Mengudap camilan atau cemilan merupakan salah satu cara mengendalikan penyakit asam lambung agar tidak mudah kambuh. Penderita penyakit yang juga dikenal dengan gastroesophageal reflux disease (GERD) ini perlu menjalankan pola makan sehat ramah asam lambung. Alih-alih makan tiga kali sehari dengan porsi...

Beberapa Penyebab Sakit Gigi dan Cara Pencegahannya

Kasadar.com | Sakit gigi atau dalam bahasa medis odontalgia adalah sensasi rasa nyeri yang berasal dari gigi atau jaringan sekitarnya. Sakit gigi biasanya dirasakan sebagai sakit terus-menerus hingga sakit yang tidak kunjung sembuh. Perubahan suhu, seperti paparan minuman dingin atau tekanan pada gigi saat mengunyah, dapat...

Harga Emas Hari Ini Turun, Berikut Rinciannya

Banda Aceh, Kasadar.com | Harga emas hari ini - Harga emas batangan bersertifikat Antam keluaran Logam Mulia PT Aneka Tambang Tbk (ANTM) turun pada Senin (5/4/2021). Mengutip situs Logam Mulia, harga pecahan satu gram emas Antam berada di Rp 921.000. Harga emas Antam ini turun Rp...

Weather

kota banda aceh
moderate rain
27.9 ° C
27.9 °
27.9 °
79%
4.6kmh
91%
Kam
28 °
Jum
29 °
Sab
27 °
Ming
27 °
Sen
29 °