Senin, 19 April 2021

Manfaat Banyak Minum Air Putih Yang Baik Untuk Kesehatan

Kasadar.com |  Tubuh manusia terdiri dari sekitar 60 persen air. Normalnya disarankan untuk minum delapan gelas 8 (1 gelas sekitar 237 mL) air per hari. Kebutuhan cairan bisa makin meningkat, bila suhu di luar melonjak. Tetapi tetap terhidrasi adalah kebutuhan sehari-hari, tidak peduli suhu...

Mengenal Apa Itu Diet Karbo, Manfaat dan Resiko Menjalani Diet Karbo

Kasadar.com | Diet karbo adalah diet yang membatasi karbohidrat, terutama yang ditemukan dalam makanan bergula, pasta, dan roti. Alih-alih makan karbohidrat, para penggiat diet karbo akan mengonsumsi makanan utuh termasuk protein alami, lemak, dan sayuran. Studi menunjukkan bahwa diet karbo dapat membantu menurunkan berat badan...

Buah Untuk Menurunkan Darah Tinggi

Kasadar.com | Rajin makan buah dan sayur dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami. Penderita tekanan darah tinggi perlu menjalankan pola makan sehat yang kaya serat, banyak mengandung potasium dan magnesium, dan minim natrium. Bagi Anda yang ingin mengendalikan hipertensi dengan buah, berikut...

Dampak Negatif Minum Kopi Apabila Dikonsumsi Berlebihan

Kasadar.com | Kafein selama ini dikenal dalam bentuk makanan dan minuman seperti kopi, teh, cokelat, minuman ringan, dan sejumlah obat. Dilansir dari Verywell Health, kafein adalah jenis senyawa alkaloid atau nitrogen organik dan sifatnya basa. Ketika dikonsumsi, senyawa kafein dapat merangsang atau menstimulasi saraf...

Gejala, Penyebab dan Cara Mengobati Polip Hidung

Kasadar.com |  Pernahkah Anda merasakan hidung mampet atau pilek tak kunjung sembuh? Hidung mampet atau pilek terus-menerus muncul dan kerap kambuh bisa jadi gejala polip hidung. Polip hidung adalah pertumbuhan jaringan lunak yang tidak sakit di dalam hidung. Masalah kesehatan ini umumnya tidak berbahaya, tapi...

Merokok Dapat Memicu Pengentalan Darah

Kasadar.com | Kebiasaan merokok selama ini dianggap tak sehat karena dekat dengan penyakit kanker, paru-paru, jantung, dan stroke. Bahaya merokok ternyata juga bisa jadi penyebab pengentalan darah. Darah di tubuh kita terdiri atas sel, protein, dan zat pembeku darah. Keseimbangan ketiga hal di atas berperan...

Buah dan Sayuran Untuk Mengatasi Dehidrasi

Kasadar.com |  Beberapa waktu belakangan, cuaca sangat terik terjadi pada sejumlah daerah di Indonesia. Tingginya suhu udara ini bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan pada seseorang. Salah satu masalah kesehatan yang rentan terjadi pada saat ini adalah hilangnya cairan tubuh atau dehidrasi. Kurangnya air dalam tubuh...

Tips dan Cara Menjaga kesehatan Paru – Paru

Kasadar.com | Kesehatan paru-paru menjadi sangat penting di tengah pandemi Covid19. Banyak orang ingin menjadi lebih sehat. Namun, sayangnya masih banyak dari mereka yang tak sadar akan kesehatan paru-paru. Hal tersebut dibuktikan dengan masih tingginya angka penyakit yang menyerang paru-paru. Di Indonesia, misalnya, kanker paru-paru menjadi...

4 Bahaya yang Mengintai Jika Anda Makan Mie Instan Terlalu Sering

Kasadar.com | Mi instan menjadi salah satu makanan yang dekat dengan masyarakat Indonesia. Hal ini lantaran cara masaknya yang praktis dan juga harganya yang cukup terjangkau. Mi instan yang mengandung banyak natrium bisa jadi cukup berbahaya bila dikonsumsi terlalu sering. Mi goreng mengandung 1070 miligram...

Berikut Gejala Rakhitis dan Bagaimana Rakhitis di Diagnosis

Kasadar.com| Rakhitis adalah kelainan tulang yang disebabkan oleh kekurangan vitamin D, kalsium, atau fosfat. Seperti diketahui, nutrisi tersebut penting untuk perkembangan tulang yang kuat dan sehat. Orang dengan rakhitis mungkin memiliki tulang yang lemah dan lunak, pertumbuhan terhambat, serta dalam kasus yang parah, kelainan bentuk...

Weather

kota banda aceh
overcast clouds
28 ° C
28 °
28 °
72%
6.1kmh
100%
Sel
30 °
Rab
30 °
Kam
30 °
Jum
30 °
Sab
30 °